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Dies ist das zweite Video in meiner Serie für Calisthenics Sport. Diesmal habe ich eine Sprungkiste gebaut. Die benötigt man für verschiendenste Übungen.
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1 Kommentar. Hinterlasse eine Antwort
Hallo Andy,
um als Volleyballer meine Sprungkraft zu verbessern, könnte ich so einen Sprungkasten gut gebrauchen. Da ich auch ein wenig mit Holz umgehen kann, würde ich ihn mir auch selber bauen. Meine eigentliche Frage ist, ob sich die Stabilität bewährt hat oder noch weitere Verbesserungen erforderlich waren?
Vielen Dank und freundliche Grüße
Wolfram